직장인 점심시간 카페 독서에 적합한 책 추천

바쁜 하루 속에서 점심시간을 어떻게 활용하고 계신가요? 동료들과 맛있는 밥을 먹고, 차를 마시는 것도 좋지만 가끔 저는 점심시간을 활용해 카페에서 혼자 책을 읽습니다. 이 작은 변화가 생각보다 많은 긍정적인 영향을 주더라고요. 오늘은 점심시간 동안 알차게 읽을 수 있는 가벼운 책 몇 권을 추천해 드리려 합니다.

 

점심시간 카페 독서의 장점

1. 정신적인 리프레시 효과

점심시간 동안 짧게나마 책을 읽으면 머릿속이 환기되면서 새로운 에너지를 얻을 수 있었어요. 업무에서 벗어나 잠시 다른 세계에 몰입하면 스트레스가 줄어들고, 마음이 느긋해지기도 합니다. 

2. 한 달에 책 한 권 끝내기 가능

하루 20~30분씩 꾸준히 읽는 것만으로도 한 달에 한두 권의 책을 읽을 수 있습니다. 점심시간을 활용하면 ‘책 읽을 시간이 없다’는 고민을 덜 수 있어요.

3. 높아지는 업무 효율

다양한 분야의 책을 접하면 사고의 폭이 넓어지고 창의적인 아이디어를 떠올리기 쉬워집니다. 저의 경우에는 업무에 직접적인 도움을 주는 책이 아닌, 다른 분야의 책을 읽으면서 영감을 받는 경우가 많았습니다.

4. 디지털 디톡스

우리는 하루 종일 스마트폰과 컴퓨터 화면을 보며 시간을 보내는데됴, 점심시간만이라도 종이책을 만지고 읽으며 디지털에서 벗어나면 눈과 뇌에 휴식을 줄 수 있습니다.

 

점심시간 카페 독서에 적합한 책 추천

점심시간에는 가볍게 읽을 수 있으면서도 흥미로운 책을 선택하는 것이 좋아요. 오전 내내 업무에 시달렸으니, 점심에는 모드를 바꿔서 편안한 마음으로 즐길 수 있는 책을 선택하는 게 좋습니다.

 

저의 경우 빠르게 몰입할 수 있는 얇은 한국 소설, 지금보다 나은 미래를 위해 다짐할 수 있는 책, 삶이나 인간관계를 관조할 수 있는 책들이 점심시간 독서에 잘 맞았어요. 그중에서 점심시간에 카페에서 읽고 좋았던 책 몇 가지를 소개해 드릴게요.

 

1. 빠르게 몰입되는 한국 소설 

• 《취미는 사생활》 – 장진영
• 《우리가 겨울을 지나온 방식》 – 문미순
• 《브로콜리 펀치》 – 이유리

2. 삶과 인간관계에 깨달음을 주는 에세이

• 《나는 나로 살기로 했다》 – 김수현
• 《아주 오랜만에 행복하다는 느낌》 – 백수린
• 《평일도 인생이니까》 – 김신지

3. 삶의 태도를 바꾸게 하는 쉬운 철학책

• 《스님의 주례사》 – 법륜
• 《명상록》 – 마르쿠스 아우렐리우스
• 《채근담》 – 홍자성

 

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마무리하며

점심시간을 혼자 카페에서 보내며 책을 읽는 것은 어찌 보면 짧은 여행과도 같습니다. 혼자 다른 세계에 잠시 다녀오는 것인데요, 이 작은 행동이 생각보다 일상에 큰 변화를 가져오더라고요. 오늘 점심시간에는 스마트폰 대신 책 한 권을 펼쳐보는 것은 어떨까요? 여러분도 꼭 한 번 시도해보셨으면 좋겠습니다.